PLANINARSKA OPREMA   OBUĆA I ODJEĆA PLANINARSKE CIPELE (GOJZERICE). Patike i gradske cipele nepodobne su i neudobne za planinarenje! Pri kupovini gojzerica izaberi jedan do dva broja veće, tako da u njima ima mjesta za bar dvije čarape. U protivnom, problemi s ozeblinama i žuljevima su neizbježni. Đon pravih gojzerica ima na sebi žutu ovalnu oznaku na kojoj piše »vibram«. Nove gojzerice mogu gadno nažuljati nogu, ako ih ne razgaziš na kraćim izletima. ČARAPE-jedan par pamučnih i bar jedan par vunenih debljih dokoljenki , dva ili tri para čarapa se ne nose samo zbog hladnoće, nego i za zaštitu noge od žuljeva. HLAČE-pumperice (lastex, samt) ili obične hlače (traperice, samterice), ili SFOR-ovske. FLANELSKA KOŠULJA, PAMUČNA MAJICA KRATKIH RUKAVA GAĆE I POTKOŠULJA - izbjegavaj sintetiku prilikom kupovine rublja jer o vrsti materijala znatno zavisi koliko ćeš se oznojiti na usponu! VJETROVKA, JAKNA, PULOVER, VESTA-za zaštitu od vjetra i hladnoće. Spremajući ruksak računaj da je u planinama temperatura obično niža nego u dolini. Također, imaj na umu da se toplina tijela bolje čuva većim brojem tanjih slojeva odjeće nego malim brojem debelih slojeva.   SADRŽAJ RUKSAKA NAPRTNJAČA (RUKSAK) služi za nošenje stvari na leđima. Bitno je da dobro prijanja uz leđa, a dobro je da ima više džepova i pretinaca. Veličina naprtnjače treba odgovarati dužini i karakteru izleta. Na višednevnim izletima s bazom u nekom domu dobro je kombinirati dva ruksaka; manju za izlete, i veću koja stoji u domu ili baznom logoru. Stvari treba u ruksak stavljati umotane u vrećicu kako se ne bi smočile u slučaju kiše. HRANA dovoljna za dužinu izleta i malo rezervne. ČUTURA, plastična boca ili zimi termos-boca sa zaslađenim čajem, CD-vitom ili običnom vodom. REZERVNA POTKOŠULJA, KOŠULJA I ČARAPE-odjeća u koje ćeš se presvući kad budeš mokar od znoja, kiše ili neželjenog kupanja u potoku. KABANICA (ILI KIŠOBRAN) za zaštitu od kiše i snijega. NOVČANIK (S NOVCIMA), LIČNA KARTA I PLANINARSKA KNJIŽICA KARTA; KOMPAS; SAT; LETAK S PLANOM IZLETA; TRANSVERZALNI VODIČ KAPA - ljeti za zaštitu glave od uticaja sunca, a u zimskim uslovima za zaštitu od vjetra i hladnoće ŠTAPOVI za hodanje (»teleskopski« tj. složivi) ili ski-štapovi. Oslanjajući se na štapove čuvaš svoja koljena. KUTIJA SA SITNICAMA »KOJE ŽIVOT ZNAČE« - kompletić sa stvarčima koje nam mogu zatrebati na svakom izletu. Držimo li ih zajedno, vjerojatnije je da ih nećemo zaboraviti ponijeti i da ćemo ih u haosu naprtnjače uspjeti naći! U takvoj kutiji neka bude: NOŽ (švicarski nož i nožić za jelo), KAŠIKA, OTVARAČ ZA KONZERVE, BATERIJSKA SVJETILJKA (koja svijetli), ZVIŽDALJKA, TOALET-PAPIR, TELEFONSKA KARTICA (može i mobitel), NOVINSKI PAPIR, ŠPAGA, TABLETE PROTIV BOLOVA, KOMPAS i sl. PRIBOR ZA PRVU POMOĆ - slična takva kutija u kojoj se nalaze sterilni zavoji, gaza, sredstva za dezinfekciju, »mikropor«-flaster i lijekovi ASTROFOLIJA - zaštitna folija za očuvanje tjelesne topline u slučaju nesreće i dugotrajnog mirovanja na otvorenom   BIĆE TI ŽAO AKO NE PONESEŠ: SVOJ PLANINARSKI DNEVNIK, FOTO-APARAT, FILM ZA FOTO-APARAT, TRANSVERZALNI DNEVNIK, VLASTITI JASTUČIĆ ZA TINTU, HEMIJSKU OLOVKU, GROŽĐICE, BOMBONE, MAMINE KOLAČE   DODATNA OPREMA ZA VIŠEDNEVNE IZLETE VREĆA ZA SPAVANJE - u domovima se obično može dobiti pokrivač, ali domaće je domaće, a ni debeli pokrivač ponekad nije dovoljan. Ako nisi sretni vlasnik vreće za spavanje, možeš ponijeti jastučnicu i plahtu. PROSTIRKA (ILI »KARIMAT«) za spavanje ili sjedenje na tvrdoj podlozi čiste TENISICE ILI PAPUČE za hodanje po domu-u spavaonice se ne ulazi u blatnjavim, mokrim i »mirisnim« gojzericama ČETKICA I PASTA ZA ZUBE - ovo se najlakše zaboravi! PRIBOR ZA HIGIJENU - sapun, ručnik, češalj, pribor za brijanje i sl. TRENIRKA - služi kao pidžama, za kretanje po domu ili kao sloj odjeće mali tranzistorski RADIO-PRIJAMNIK s baterijama (ne s bakterijama) SVIJEĆA I ŠIBICE-ali ne za loženje namještaja u planinarskim objektima TABLETE ZA DEZINFEKCIJU VODE (»IZOSAN«) ZAŠTITNA KREMA protiv štetnog djelovanja sunčevih zraka VREĆICE ZA SMEĆE I ZA PRLJAVO RUBLJE   DODATNA OPREMA ZA ZIMSKE I VISOKOGORSKE USLOVE ŠAL I VIŠE PARI RUKAVICA-tako da uvijek imaš bar jedne suve rukavice GAMAŠE (GLEŽNJACI)-štite noge od upadanja snijega, vode i blata u gojzerice. Ako nemaš gamaše, nogu od vode i snijega mogu zaštititi i obične plastične vreće između čarape i cipele-važno je da noga ostane suva! DEREZE-zupci za gojzerice koji olakšavaju hodanje po snijegu i ledu CEPIN-služi za lakše uspinjanje padinom, za kopanje stepenica u snijegu i ledu te za osiguranje ili zaustavljanje kod poskliznuća. SUNČANE ILI LEDENJAČKE NAOČALE (»GLEČERICE«) - za zaštitu od sunčanog sljepila. Neopohodno mora imati UV-zaštitu! OPREMA ZA OSIGURANJE OD POSLJEDICA PADA; ZAMKA I DVA KARABINERA